এমন অনেক পরিক্রমা হয়তো আমাদের জীবনে অপ্রত্যাশিতভাবেই আসে যখন কিছু বিশেষ অব্যক্ত কথা নির্ভরযোগ্যভাবে [নির্ভার হতে] শেয়ার করার প্রয়োজন হয়ে পড়ে - যা নিজের মনের মাঝে আটকে রাখা সম্ভব হয়না [বিষয়টা হয়তো অনেকটা দম বন্ধ হয়ে যাবার অনুভূতির মতোই] কিংবা অতি-সংবেদনশীল কোন কথা যা ব্যক্তিভেদে অনেকে নিজের মনের মাঝে চেপে রাখতে পারেন না যদিওবা কথা'টি জানাজানি হলে ঝামেলা বা বিড়ম্বনা তৈরী হতে পারে; আবার এমন কোন প্রতিক্রিয়া যা আপনি না তো বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করতে পারছেন আর না তো আপনি সহ্য করতে পারছেন কিংবা আত্ম-অপরাধবোধে জাগ্রত হওয়া অনুশোচনা যা কনফেস করা বড্ড প্রয়োজন ইত্যাদি - এমতাবস্থায় ঐসকল গুপ্ত মনের সুপ্ত কথা আমরা প্রচলিত ধর্মের ঈশ্বরের নিকট ব্যক্ত করে থাকি যা আদতে বিশ্বাসী মানসিকতায় কেবল স্যাটিসফেকশান উপলব্ধি ভিন্ন আর কিছুই নয়; এমতাবস্থায় BrainGuru আপনাকে এমন এক উপায় বাতলে দিতে প্রয়াসী যার মাধ্যমে আপনি মনের সুপ্ত বার্তাগুলি নিরাপদ উদগীরণে যেমন 'ফ্রি মাইন্ড' গেইন করতে পারবেন তেমনি তাতে আপন মূল্যায়নে ইফেক্টিভিটি লাভ করবেন!
সর্বপ্রথম এমন এক পরিবেশ নির্বাচন করুন যা নিরাপদ এবং নির্মল; যাতে কোনরূপ বাহ্যিক আলো বা কোলাহল থাকবে না - সময়গত দিক হতে এটি মধ্যরাত এপ্রোপিয়েট বিবেচনা করা যেতে পারে >>> এখন ঐ আবদ্ধ পরিবেশে একটি মোমবাতি জ্বালিয়ে আয়নার দিকে আপন মুখাবয়বের প্রতিবিম্বের প্রতি দৃষ্টিপাত করুন [যেন এটা আপনারই আরেক মানসিক প্রতিকৃতি] >>> এখন আপনার মনের কথাগুলি শব্দ ছাড়াই মুখে উচ্চারণ না করে ঐ প্রতিবিম্বকে বলুন [এমন যে সে আপনার অন্তর্যামী - আপনি যা বোঝাতে চাইছেন সেটা প্রচলিত ভাষাগত প্রকাশ ব্যাতিরেকেই তা উপলব্ধি করতে পারছে] >>> আপন মনের ঐসকল কথাগুলো বলা শেষ হলে এটার প্রতিক্রিয়ায় আয়নায় আপন প্রতিবিম্ব যেন আপনাকে কি করা উচিত/কোন করা অনুচিত হয়েছে/স্বান্তনা/নিজেকে আস্থা প্রদানে ইন্সপাইরেশান/ মোটিভেশান/আত্মবিশ্বাস/পরামর্শ/উপদেশ প্রভৃতি প্রযোজ্য সাজেশন মৌখিক উচ্চারণ ছাড়াই নির্দেশনা দিচ্ছে - যা আপনি দ্ব্যার্থহীনভাবে গ্রহনে প্রয়াসী হবেন!